3月25日，南宁潮跃恒温游水馆内热烈非凡，一场特别的水球友谊赛精彩演出。来自广西与新加坡银发女子水球队的奶奶们齐聚一池，她们均匀岁数超60岁，虽鬓角染霜，却在碧水间身手健旺、笑声爽快，纵情享受着运动带来的高兴。
本次2026广西—新加坡银发女子非撞式水球友谊赛将持续至26日，由广西游水协会主办，全程公益、不设名次，意图是让两地的奶奶们在水中相遇相知、同享高兴。
“你猜猜我本年几岁？”“其实我头发也白了，是染的！”赛场边，刚会面的两队奶奶们便热络问寒问暖，相互玩笑猜年纪、聊日常，精气神一点点不输年轻人。84岁的新加坡队员丽芳是队里的守门员，戴上泳帽的她动作妥当，说起水球，口气里满是欢欣：“玩这个心境特别愉快，之前总关节痛，坚持下来也好多了。”在每次活动完毕后，丽芳总会和姐妹们相约吃早餐、喝咖啡，把赛场的高兴延续到日常。
72岁的蔡丽芬相同来自新加坡，谈起与水球的缘分，她笑着展现手臂：“你看，我现在还有肌肉呢！”45岁那年，她开端坚持游水，“原本我们各自游水，后来一同打水球，就变成朋友啦！”
现场，有人因腰伤不方便上场，便在旁大声加油，这份相伴的温暖，让水球成了奶奶们晚年日子最宝贵的趣味。
十年前，一群常晨泳的白叟看到丁保罗辅导孩子进行水球练习，便自动上前邀约：“你给孩子练习，阿嬷可以吗？”丁保罗笑着容许：“我试试看。”开始只要四五人的小队伍，渐渐发展到二十多人。每周六的水球韶光，成了奶奶们最等待的约好。
丁保罗一直责任执教，看着队员们来来去去，却互相相伴成友，他满心慨叹：“我们不免有冲突，但在一同久了，都成了最好的朋友。这次带她们来广西沟通，便是想让这份水上的高兴被更多人知道。”
在南宁也有一群因水球结缘的奶奶。60岁的李红司一头银发，被队友们称作“最具代表性的奶奶”。身为南宁冬泳协会的成员，她已有13年游水经历，上一年在广西游水协会的安排下参加广西银发女子水球队。她坦言：“游水大多是一个人练，水球是热烈的团体运动，能和友女们一同沟通合作，玩起来分外高兴！”现在每周一次的水球练习，让她在碧水间收成健康的一起，更结识了一群情投意合的姐妹。
“上一年10月，广西银发女子水球队正式建立，这次友谊赛便是一次试点与推行。”广西游水协会主席李鉴明介绍，非撞式水球门槛低、趣味足，不只合适老年人健旺身体、丰厚日子，也合适青少年把握水性、亲子家庭同享水上欢欣。未来，广西也将持续推进这项运动从南宁走向更多城市，让更多人在碧水间感触运动的夸姣，让不同年纪的人都能在水上运动中开放归于本身个人的风貌。
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